Aktualności

Powiatowe Zawody w Pływaniu.

Dziś Średzki Park Wodny zamienia się w arenę sportowej rywalizacji, determinacji i wodnej pasji!Uczniowie stają do walki o najlepsze czasy, medale i dumę swojej szkoły. To nie tylko zawody – to pokaz ciężkiej pracy, charakteru i prawdziwego ducha sportu!Niech fala energii poniesie zawodników do mety! https://www.facebook.com/photo/?fbid=1162438689016255&set=pcb.1162439742349483&locale=pl_PL

Aktualności

Konkurs plastycznym „Sportowy Idol”

Ośrodek Sportu i Rekreacji w Środzie Śląskiej zaprasza dzieci i młodzież doudziału w konkursie plastycznym „Sportowy Idol” – pokaż swojego bohatera! Masz ulubionego sportowca? A może sam marzysz o medalach i rekordach? Teraz możesz to pokazać – chwyć za ołówki, kredki, farby lub pastele i do dzieła! Zapraszamy wszystkich uczniów szkół podstawowych i średnich do […]

Aktualności

Jednym z 12 kroków do zdrowia jest ODPOCZYNEK,

czyli dbanie o odpowiednią ilość snu i regeneracji pomiędzy treningami, by organizm mógł się odbudować. Dlatego zapraszamy do skorzystania z SAUNY FIŃSKIEJ, SAUNY PAROWEJ, SAUNY INFRARED, TĘŻNI SOLNEJ w dni powszednie od godz. 14.00 do 21.00 a w soboty, niedziele i święta od godz. 10.00 do 21.00

Aktualności

„12 kroków do zdrowia przez sport”

„12 kroków do zdrowia przez sport” to podejście, które można rozumieć jako stopniowe wprowadzanie zdrowych nawyków sportowych i aktywności fizycznej w celu poprawy zdrowia fizycznego i psychicznego. Oto przykładowa lista kroków, które mogą pomóc w osiągnięciu tego celu: 1. Ustal cel – Określenie konkretnego celu zdrowotnego, np. poprawa kondycji, utrata wagi, zwiększenie siły, lepsza wytrzymałość […]